DJ 孔炯轸于1月7日透过SBS PowerFM《孔炯轸的Cinetown》广播节目中,提到”有位听众表示最近为了减肥都以吃海鲜为主,最近的身材管理是怎么进行的呢?”向李英雅提问。
过去曾经因为成功减重30公斤而成为话题的李英雅表示:”大家应该都知道如果不节制管理,就会再胖起来。我最近没有′非海鲜不吃′这种事。披萨也吃,炸鸡也偶尔吃,在我想要的体重数字减少了一点便可以吃。”
李英雅更说出:”但早上起来后一定会固定空腹喝一杯水并且吃一颗苹果,并且吃饭时不喝水,饭前和饭后30分钟也不喝水。”的身材管理秘诀。
